Kinder zu haben bedeutet, sich jeden Tag die Frage zu stellen, was man ihnen zu essen machen soll. Diese kleinen Tortillas, die aussehen wie Windrächen, werden mit Obst und Gemüse zubereitet und schmecken in allen vier Varianten toll. Außerdem können die Kinder sie ganz leicht selbst machen, wie mein Siebenjähriger demonstriert!

Du brauchst…

  • 4 weiche Tortillas
  • 1-2 Esslöffel Schokoladenaufstrich
  • 1 kleine Handvoll Erdbeeren
  • ¼ rote Paprika
  • 1 Handvoll geriebenen Käse (frisch gerieben, nicht den abgepackten)
  • 1-2 Esslöffel Frischkäse
  • 3-4 Röschen blanchierten Brokkoli
  • 1 große Banane
  • 1 kleine Handvoll gehackte Haselnüsse

00 Pinwheels 4 ways Ingredients

 

TIPP:

Wenn du die Wraps deinen Kindern mit in die Schule gibst, entferne die Zahnstocher, drücke die Tortillas nochmal fest und packe sie mit einem Kühlakku in die Brotdose, damit sie frisch bleiben.

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BOX-FEATURE

 

FINISHED

Und so geht´s…

  • 1

    Schokoladen-Erdbeer-Windrädchen:

    Bestreiche die Tortilla komplett mit Schokoladenaufstrich. Verteile darüber die zerkleinerten Erdbeeren und rolle die Tortilla fest zusammen. Benutze ein paar Zahnstocher, um alles zusammen zu halten.

    Chocolate Pinwheels Step 1-3

    In vier Teile schneiden.

    05 Strawberry and chocolate Pin Wheels - Cut into quarters

  • 2

    Bananen-Haselnuss-Windrädchen:

    Bedecke die gesamte Tortilla mit der pürierten Banane und streue die Haselnüsse darüber, bevor du die Tortilla fest zusammen rollst.

    Banana Pinwheels Step 1-3

    Fixiere den Wrap mit Zahnstochern und viertle ihn dann.

    10 Banana and hazelnut Pin Wheels - Cut into quarters

  • 3

    Brokkoli-Frischkäse-Windrädchen:

    Bestreiche die Tortilla mit Frischkäse. Streue den zerkleinerten Brokkoli darauf und rolle den Wrap fest zusammen.

    Brocoli Pinwheels Step 1-3

    Fixiere den Wrap mit Zahnstochern und schneide ihn dann in Viertel.

    15 Brocolli and Cream Cheese Pin Wheels - Cut into quarters

  • 4

    Cheddarkäse-Paprika-Windrädchen

    Bestreue die Tortilla mit dem geriebenen Käse. Streue rote Paprikastückchen darüber und rolle den Wrap fest zusammen.

    Chedder Pinwheels Step 1-3

    Fixiere den Wrap mit Zahnstochern und viertle ihn dann.

    20 Red pepper and cheddar Pin Wheels - Cut into quarters

    Und das ist auch schon alles! Sie sind so leicht zuzubereiten und damit sie nicht langweilig werden, kannst du immer neue leckere Zutaten-Kombinationen ausprobieren.

     Lass mich wissen, wenn du sie probiert hast!

TIPP:

Wenn du die Wraps deinen Kindern mit in die Schule gibst, entferne die Zahnstocher, drücke die Tortillas nochmal fest und packe sie mit einem Kühlakku in die Brotdose, damit sie frisch bleiben.

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Empfohlen von 1

Von Emily Leary am 05.09.17

Gastautor

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